おにぎり1個+サラダ+スープで1キロ減。

先週の平日のお昼は毎日「おにぎり1個+サラダ+スープ」。ダイエットってやつです。

朝コンビニで買う。ドレッシングは会社の冷蔵庫に入れてる。

節約にはあんまりなっていないかな。

  • おにぎり1個・・・100円~130円
  • サラダ・・・250円~300円
  • スープ・・・150円~200円

平均550円ぐらい。

これだと仕事終わって家に着く17時半頃には腹ペコでやばかった。一日だけ帰ってプリッツ食べてしまった。

摂取カロリーがいつもより少ないので当たり前だけど痩せた。5日で1キロ減でした。

こんなのどうせすぐに戻るんだろーなー。