先週の平日のお昼は毎日「おにぎり1個＋サラダ＋スープ」。ダイエットってやつです。
朝コンビニで買う。ドレッシングは会社の冷蔵庫に入れてる。
節約にはあんまりなっていないかな。
- おにぎり1個・・・100円～130円
- サラダ・・・250円～300円
- スープ・・・150円～200円
平均550円ぐらい。
これだと仕事終わって家に着く17時半頃には腹ペコでやばかった。一日だけ帰ってプリッツ食べてしまった。
摂取カロリーがいつもより少ないので当たり前だけど痩せた。5日で1キロ減でした。
こんなのどうせすぐに戻るんだろーなー。
